Lista de enxoval para levar à maternidade: o que colocar na bolsa da mãe e do bebê
A chegada do bebê é um dos momentos mais esperados da gestação — e também pode trazer muitas dúvidas. Entre consultas, exames, preparativos e expectativas, uma das coisas que merece atenção é a organização da mala da maternidade.
Afinal, o que realmente precisa ser levado? Quantas roupinhas o bebê vai usar? O que a mãe precisa ter à mão depois do parto? Quando é melhor deixar tudo pronto?
Para ajudar nesse momento, preparamos uma lista completa de enxoval para a maternidade, separando os itens da mãe e do bebê. Também reunimos dicas importantes sobre como lavar as roupinhas, como organizar as bolsas e qual é o melhor período da gestação para deixar tudo preparado.
A ideia não é levar a casa inteira para a maternidade. O ideal é organizar apenas aquilo que realmente poderá ser necessário durante a internação, deixando tudo separado e fácil de encontrar.
Quando preparar a bolsa da maternidade?
Não existe uma semana única obrigatória para preparar a bolsa, mas uma boa recomendação é começar a organizar os itens por volta da 32ª semana de gestação e deixar as bolsas definitivamente prontas entre a 34ª e a 36ª semana.
Isso permite ter tempo para lavar e organizar as roupinhas com calma, comprar aquilo que estiver faltando e conferir os documentos necessários.
Mesmo que a gestação esteja evoluindo normalmente, é interessante não deixar essa tarefa para as últimas semanas. O parto pode acontecer antes da data prevista e, quando isso acontece, ter as bolsas prontas facilita bastante.
Uma sugestão de cronograma
Até a 30ª semana:
Faça uma lista e confira o que você já tem em casa.
Entre 30 e 32 semanas:
Separe as roupinhas do bebê e os itens da mãe. Veja o que ainda precisa comprar.
Entre 32 e 34 semanas:
Lave todas as peças que serão utilizadas na maternidade e comece a organizar os conjuntos.
Entre 34 e 36 semanas:
Deixe as bolsas prontas e em um local de fácil acesso.
A partir da 36ª semana:
Evite deixar documentos, carregadores e itens de uso diário dentro da bolsa se você ainda estiver utilizando-os. Faça uma conferência periódica para garantir que nada esteja faltando.
Uma dica simples é deixar uma pequena lista presa à bolsa com os itens que ainda precisam ser colocados na última hora, como celular, carregador, documentos e produtos de higiene que continuam sendo usados no dia a dia.
Bolsa da mãe: o que levar para a maternidade?
A bolsa da mãe deve ser prática e organizada, principalmente porque alguns itens serão utilizados logo após o parto.
Roupas para a mãe
- 2 a 3 camisolas ou pijamas;
- 1 robe;
- 2 a 3 sutiãs com alças largas e boa sustentação;
- 1 ou 2 roupas confortáveis para sair da maternidade;
- Calcinhas confortáveis e de cintura mais alta;
- Chinelo;
- Meias, caso sinta frio;
- Uma roupa confortável para o retorno para casa.
Na escolha das camisolas e pijamas, dê preferência a modelos que facilitem a amamentação, como aqueles com abertura frontal.
O conforto é mais importante do que a quantidade de peças. Depois do parto, roupas apertadas ou difíceis de vestir podem ser bastante incômodas.
Produtos de higiene pessoal
Monte uma nécessaire exclusiva para a maternidade. Alguns itens importantes são:
- Escova de dentes;
- Creme dental;
- Shampoo;
- Condicionador, se desejar;
- Sabonete;
- Desodorante;
- Escova ou pente de cabelo;
- Prendedores de cabelo;
- Hidratante, se você costuma usar;
- Toalha, caso a maternidade não forneça;
- Absorventes pós-parto ou fraldas absorventes para o período pós-parto;
- Papel higiênico, se recomendado pela maternidade;
- Sacos para separar roupas sujas.
É interessante colocar os produtos em embalagens pequenas ou em uma nécessaire transparente. Assim, fica mais fácil encontrar tudo sem precisar revirar a bolsa.
Um cuidado importante
Antes de montar a bolsa, confira as orientações específicas da maternidade onde será realizado o parto. Algumas instituições fornecem determinados itens e outras solicitam que a família leve tudo de casa.
Bolsa do bebê: lista completa
A bolsa do bebê merece uma organização especial. Uma maneira muito prática de fazer isso é separar as roupas em kits individuais.
Por exemplo: coloque em um saquinho ou organizador um body, uma calça e um macacão. Dessa forma, quem estiver ajudando durante a internação consegue pegar uma troca completa sem precisar procurar cada peça separadamente.
Lista básica de roupas para o bebê
Para a internação, uma sugestão é separar:
- 6 macacões;
- 6 bodies;
- 6 calças com pé;
- 2 mantas ou cobertores;
- 4 pares de luvas;
- 4 pares de meias.
Essa quantidade pode ser ajustada de acordo com a duração prevista da internação, a estação do ano e as orientações da maternidade.
Além das roupas, também pode ser interessante levar:
- Fraldas descartáveis para recém-nascido, se a maternidade solicitar;
- Paninhos de boca;
- Fraldas de tecido ou panos para apoio;
- Toalha de banho, caso seja solicitada;
- Saquinhos para roupas sujas;
- Uma roupa especial para a saída da maternidade.
Nem tudo precisa ser colocado na bolsa do bebê. Produtos de higiene, por exemplo, podem não ser necessários caso a maternidade forneça os itens utilizados durante a internação.
Por isso, sempre confira previamente a lista fornecida pela maternidade.
Como organizar as roupinhas do bebê?
Uma das melhores maneiras de organizar a bolsa é montar os chamados kits de troca.
Por exemplo:
Kit 1:
Body + calça com pé + macacão + meia.
Kit 2:
Body + calça com pé + macacão + meia.
E assim por diante.
Você pode colocar cada conjunto em um saquinho transparente ou organizador e identificá-lo como:
- 1ª troca;
- 2ª troca;
- 3ª troca;
- 4ª troca;
- 5ª troca;
- 6ª troca.
Também é possível separar uma troca extra para o momento da saída.
Essa organização facilita muito a rotina, principalmente quando a mãe ainda está se recuperando do parto.
Como lavar as roupas do bebê antes da maternidade?
As roupinhas que entrarão em contato com a pele do recém-nascido devem ser lavadas antes do uso.
Isso ajuda a remover resíduos provenientes da fabricação, armazenamento, transporte e manuseio das peças.
Para lavar as roupas:
1. Retire etiquetas, alfinetes e elásticos apertados
Antes da lavagem, confira cada peça.
Retire:
- Etiquetas de papel;
- Alfinetes;
- Plásticos;
- Elásticos apertados;
- Elementos que possam machucar ou incomodar o bebê.
Etiquetas costuradas que não causam desconforto podem ser mantidas, mas qualquer etiqueta áspera que fique em contato direto com a pele pode ser retirada.
2. Use sabão adequado
Dê preferência a um sabão suave/neutro, conforme a orientação da maternidade ou do pediatra.
Não é necessário utilizar produtos perfumados para deixar as roupas cheirosas.
3. Evite amaciante e perfumes
Recém-nascidos possuem uma pele bastante delicada. Produtos perfumados podem irritar a pele de alguns bebês.
Por isso, especialmente nas primeiras semanas, é prudente evitar:
- Amaciantes;
- Perfumes para roupas;
- Aromatizadores;
- Produtos com fragrância intensa.
A roupa não precisa estar perfumada. Ela precisa estar limpa, bem enxaguada e confortável.
4. Enxágue bem
Independentemente do produto utilizado, certifique-se de que as peças estejam bem enxaguadas.
Se possível, evite deixar resíduos de sabão nas roupas.
5. Seque completamente
As peças devem estar completamente secas antes de serem guardadas.
Depois de secas, guarde-as em local limpo e protegido da poeira.
Cuidados com as roupas do recém-nascido
Além da lavagem, alguns detalhes podem fazer diferença no conforto do bebê.
Evite roupas com:
- Golas muito grandes;
- Babados volumosos;
- Botões ou enfeites que possam incomodar;
- Peças muito apertadas;
- Materiais ásperos;
- Elementos que possam se soltar facilmente.
Roupas simples costumam ser mais práticas tanto para o bebê quanto para quem está cuidando dele.
Também é importante escolher tecidos adequados à temperatura. Dependendo da estação e do clima, podem ser utilizados tecidos como algodão, malha, cambraia, lã ou moletom.
A ideia é vestir o bebê de maneira confortável, evitando tanto o excesso de roupas quanto o frio.
E as luvas e meias?
Luvas e meias podem ser incluídas na bolsa, especialmente para situações em que sejam necessárias.
No entanto, é importante verificar se as peças possuem elásticos muito apertados.
As luvas também não devem ser utilizadas de maneira que possam se soltar e representar risco para o bebê.
Para as mãos, evite ainda acessórios como pulseiras ou peças pequenas que possam se desprender.
Evite acessórios desnecessários
Para meninas, pode ser tentador levar várias faixas, tiaras e acessórios para as primeiras fotos.
Mas, para os primeiros dias, quanto mais simples melhor.
Evite principalmente tiaras com elásticos apertados, presilhas pequenas, broches e acessórios que possam machucar ou se soltar.
O recém-nascido não precisa de muitos acessórios para ficar lindo. Uma roupinha confortável já é suficiente.
E a chupeta?
Algumas maternidades optam por não oferecer chupeta ao recém-nascido, principalmente durante o início da amamentação.
Por isso, se você pretende utilizar chupeta, converse previamente com o pediatra e com a equipe que acompanhará o parto e o bebê.
A recomendação pode variar conforme a situação de cada bebê e as orientações da equipe de saúde.
O que colocar na bolsa além das roupas?
Além do enxoval, alguns documentos e objetos podem ser importantes.
Documentos da mãe
Separe, de acordo com o que sua maternidade solicitar:
- Documento de identificação;
- Cartão do pré-natal;
- Carteirinha do plano de saúde, se houver;
- Exames realizados durante a gestação;
- Documentos ou autorizações solicitados pela maternidade.
É interessante colocar todos esses documentos em uma pasta ou envelope separado.
Para o acompanhante
Não se esqueça de pensar também no acompanhante. Dependendo da duração da internação, ele pode precisar de:
- Documento de identificação;
- Uma troca de roupa;
- Roupa confortável para dormir;
- Produtos de higiene;
- Chinelo;
- Carregador de celular;
- Algum lanche, se permitido pela maternidade.
Como escolher as bolsas da mãe e do bebê?
Separar uma bolsa para a mãe e outra para o bebê pode facilitar bastante a organização.
A bolsa do bebê pode conter exclusivamente roupas e itens relacionados a ele, enquanto a bolsa da mãe fica com documentos, roupas, higiene e objetos pessoais.
Não precisa ser uma mala enorme. O tamanho ideal depende do período de internação e da quantidade de itens solicitados pela maternidade.
Uma boa organização vale mais do que uma bolsa gigantesca.
Dica: deixe tudo identificado
Se outras pessoas forem ajudar durante a internação, vale identificar as bolsas como:
BOLSA DA MÃE
e
BOLSA DO BEBÊ
Dentro da bolsa do bebê, os kits também podem ser numerados.
Isso evita aquela situação clássica de alguém abrir a mala inteira procurando “a roupinha do bebê”.
O que deixar preparado para a saída da maternidade?
Separe antecipadamente uma troca especial para o bebê e uma roupa confortável para a mãe.
Para o bebê, considere:
- Body;
- Calça;
- Macacão;
- Meias;
- Manta, conforme a temperatura.
A roupa escolhida deve ser confortável e adequada ao clima do dia.
Para a mãe, escolha algo que seja confortável e que não aperte a região abdominal ou cause desconforto.
Também é importante lembrar que o corpo provavelmente ainda estará diferente de antes da gestação. Portanto, aquela roupa usada antes da gravidez pode não ser a melhor escolha para a saída.
Checklist final da bolsa da maternidade
Antes de considerar tudo pronto, faça uma última conferência.
Bolsa da mãe
☐ Camisolas/pijamas
☐ Robe
☐ Sutiãs confortáveis
☐ Calcinhas
☐ Roupa para sair da maternidade
☐ Chinelo
☐ Produtos de higiene
☐ Absorventes pós-parto
☐ Escova e creme dental
☐ Shampoo e sabonete
☐ Escova/pente de cabelo
☐ Sacos para roupas sujas
Bolsa do bebê
☐ 6 macacões
☐ 6 bodies
☐ 6 calças com pé
☐ 2 mantas ou cobertores
☐ 4 pares de luvas
☐ 4 pares de meias
☐ Fraldas, se solicitadas pela maternidade
☐ Paninhos de boca
☐ Fraldas de tecido/panos de apoio
☐ Roupa para saída da maternidade
☐ Sacos para roupas sujas
Documentos
☐ Documento de identificação
☐ Cartão do pré-natal
☐ Carteirinha do plano de saúde, se houver
☐ Exames da gestação
☐ Documentos solicitados pela maternidade
Para não esquecer na última hora
☐ Celular
☐ Carregador
☐ Documentos
☐ Chaves
☐ Carteira
☐ Itens de uso diário
Uma última dica: não deixe tudo para a última semana
Preparar a bolsa da maternidade não precisa ser uma tarefa feita às pressas.
Começar por volta do terceiro trimestre permite lavar as roupinhas, organizar os kits, conferir os documentos e descobrir com antecedência se está faltando alguma coisa.
O mais importante é lembrar que cada maternidade possui suas próprias regras e necessidades. Algumas fornecem fraldas, produtos de higiene ou roupas; outras podem solicitar que a família leve esses itens.
Por isso, antes de fechar definitivamente as bolsas, confira a lista da maternidade escolhida e siga as orientações da equipe responsável pelo seu pré-natal.
E não se preocupe em ter absolutamente tudo perfeito. O objetivo da mala da maternidade é tornar os primeiros momentos com o bebê mais práticos e tranquilos.
Com as bolsas organizadas, as roupinhas previamente lavadas e os documentos separados, você poderá chegar à maternidade com muito mais tranquilidade para viver um dos momentos mais especiais da sua vida.
Referência
As informações sobre a organização da bolsa da maternidade foram adaptadas e complementadas a partir de conteúdo publicado pela Unimed. A instituição é uma fonte reconhecida na área da saúde, mas a lista pode variar conforme a maternidade, o tipo de parto, a duração da internação e as orientações da equipe médica.
Consulte a publicação original no site oficial da Unimed:https://www.unimed.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação do obstetra, do pediatra ou da maternidade escolhida.
Fonte das imagens:
https://br.pinterest.com/pin/59672763799763981/
https://www.interlagos.com.br/blog/2021/10/bolsa-maternidade-confira-o-que-levar-para-voce-e-para-o-bebe/
https://www.nestlefamilynes.com.br/0-5/bolsa-maternidade-levar-no-seu-kit
https://www.casavalentinamodainfantil.com.br/blog/posts/saida-de-maternidade-feminina-2498be381410/